2017年03月25日

しまなみ縦走2017参加。。

今日はしまなみ縦走イベントに参加。

久しぶりだったせいもあるけど、ヘロヘロになってしまいました。
おまけに寒さでブルブル。。雨が降らなくてよかった。。

と、いうことで今日のお話。

朝、4時40分起床。
昨夜、準備をほとんどしてなかったのもあり、朝からバタバタ。。
カメラの電源をセットし忘れて、ほぼ電池切れ状態なのを朝、知りました。。トホホ。。


5時過ぎに出発をし、今治の吉野家で朝定食を食べてから糸山へ。
すでに、かっちさんも到着済。
ほどなく、やまDさんも到着でした。

P3251108寒い。。真冬並みの寒さです。
日中、15度まで上がるという予報もあって、ウエアどうしようか?と悩んだけど、真冬のウエアを来てきて良かったです。


糸山の受付場所で、ナオキくん、カヨさんと合流。


カヨさんは先週、姫路から尾道までの200kmイベントに参加。今週も145kmのイベントで尾道まで。。元気です。。笑

7時に受付スタート。。すでに大勢の人が並んでました。


NTTのアプリもイントールしてスタート。当初は両方でスタンプを押そうとしていたけど、、途中で位置情報が取得できなくなり、、やはり紙スタンプオンリーに。。



あ、今回も前カゴにかわいいワンちゃんを乗せたあえさんにお会いできました。


P3251109途中、あちこちのスタンプに立ち寄りますが、それとほぼ同じぐらいの箇所で「ハルンケア倶楽部」の我々はマーキング。。

寒かったのでね。。苦笑








P3251110私設エイドで蜂蜜レモンやデコポンを堪能。。このイベントは飴玉や水分補給はアチコチで取れるので、ボトルとか不要でしたね。

今回、羊羹もありました。

感謝です。。





P3251111P3251112生口島サンセットビーチ。

レモン娘です。。笑







P3251113私設?スタンプ場というべき、コロッケ補給。今回は2個の割増オーダー。。笑


ここも大勢のサイクリストが休憩中。もう一枚食べたかったけど、ここは我慢です。。



P3251116因島へ渡り。。









P3251117フラワーパーク前へ。

かわいらしい女子中学生たちに癒やされながらで「はっさく」の補給。。無くなる前にありつけて良かった。。





P3251118尾道の渡船を渡ろうとしたところで、ちょうど12時。

まだ、寒いです。。








P3251120P3251119尾道U2ゴール。。


アンケートを書いて景品をゲット!ダムカードならぬ、橋のカードもいただきました。

カードといえば収集癖のある、この御方。。また、コンプリートを目指してアチコチ通われるんでしょうね。。笑



帰りもスタンプ集めて、タオルを貰おうと。早々にスタート。。どこでメシを食べるか??で周囲をキョロキョロしながら走ります。。


P3251122生口島まで行く!とか言ってたけど。。空腹感に耐えきれず。。因島のこちらの「みつばち」というレストランへ。








P3251123カツ丼(740円)

次回の縦走もココでメシかな??笑









P3251124今回は行きも帰りも向かい風。ロードで距離を走ることをずっとしていなかったのもあり、100kmを越えたあたりから、疲れが出はじめ。。後半はヨレヨレ。。


カヨさんの背中を必死で追いかけながらのライドでした。。先週の200kmから比較すると、かなり脚を残っている感じとのこと。。元気やわ。。。


かっちさんは、今年初の100km越え。。途中、ショートカットコースで(歩きを入れながら)の走り&一子相伝の手押しピンプ走法を発動しながらのライド。。


それほど、遅れることもなくゴールは、数々の修羅場をくぐってきた?経験値の高さ故でしょうね。






P325112517時半すぎにゴール。。

前回、17時ゴールに間に合わせようと、ゼェハァと必死で帰ってきたけど、17時過ぎてもゴール受付していたので、今回も受け付けてくれると思っていたら。。


タイムアウトとのこと。。ガーン。。。
タオル、貰い損ねました。。苦笑


今回、久々の100km越えでヘロヘロになってしまいましたが、これからのシーズン、少しづつく距離を伸ばして、体力回復をしていかないと・・。


  

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2017年03月20日

シフター交換。。

今日は実家にて、午前中だけ、お墓参りでした。

夕方にシフターが来たので、エスケープに取り付けてリヤディレーラーの調整をしていたら、あれ?スラムのX5とは引き量が合わない?完全互換かと思ったら、違う場合もあるんですね。。


ということで、リヤディレーラーも注文。今週は5段ギヤで乗り切ろう、、。





  
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2017年03月18日

ファーウェイ。。

IMG_20170318_2233273年ちょっと使用していたスマホを変更しました。

今回のスマホは、ファーウェイのP9Lite。(2.3万円)

ネクサス5(16GB)も1年前に電池を1回交換していたものの、電池の消耗が激しく、スマホを普通に使うと2時間ももたない状態に。。。(LTEにすると1時間ももたないので3G 専用にしてます)


さすがに、この状態で、電池を買ってさらに1年伸ばすのは酷だと判断しました。

ちなみにSIMサイズが違うので、まだSIMなし状態であれこれ使っているけど、快適です。


ちなみに大学合格祝いとして同時に購入した息子のiPhone7は8.2万円。。。



  
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エスケープのクランクとBB交換。。

IMG_20170318_132420風邪を引いたようで、昨日は会社を早く切り上げて(それでも19時だけど)、生姜湯を飲んで早めに就寝。

まだ、完全ではないけど、寝込むほどではない感じまで回復してきました。


と、いうことで、先週できなかった、エスケープのクランクとBBとチェーン交換・・。


BBは音鳴りがしだしたのがきっかけで、ついでにクランクも交換。さすがに10年も使用すると寿命ですね。チェーンも寿命だったので合わせて交換でした。


ペダルもマングースについていたものがあったので、とりあえず交換してみた。でも、かっこ悪いので今度変えようっと。。


IMG_20170318_112022久しぶりにコッタレス用の工具を使用したので、どうやってやるんだっけ?とスマホで確認しつつの作業でした。


BB周りは、5年ぶりということもあり、かなり汚れてました。同型のものに交換。



で、ワイヤー交換をしようとフロントのトリガーシフトを開けたら、パキっ。。もともと、割れていたのだけどトドメをさしてしまいました。。


だけど、こちらは部品なし。なので、来週まで持ち越し。。

もともと、Fディレーラーは邪魔なので取っ払っていたのにプラスして、Rディレーラーのシフターものけたので、今は前がインナー、後ろがトップで固定状態です。。苦笑。。


  
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2017年03月11日

大洲菜の花リハビリサイクリング。。

今日はサイクリングディ。

2日前に左膝を傷めて、急遽ロードバイクでゆるゆるサイクリングに切り替えてもらっての参加でした。普通に歩いているときは大丈夫だけど、特定の角度に曲げたりすると、ズキっという痛みが。。


自転車に乗っているときも、同様に時々ズキっとくるけど、歩いている時よりはマシでした。


と、いうことで今日のお話。


朝、6時45分に起床。
そそくさと準備し、朝飯を食べてから出発!途中、コンビニで追加のおにぎりを食べてから集合地点へ。一番乗りでした。


P3111076かっちさん、ナオキくん、カヨさんの3人もほどなく到着。


聞けば、カヨさんは来週、姫路から尾道までの200km走破するイベントに出るとのこと。距離のある練習にすればよかったけど、ゆるゆるモードにお付き合いしていただきました。




P3111078花粉症の季節。ナオキくんもかっちさんもマスクで防御モード。

怪しい人ではありません・・。笑





三秋峠を越えて双海へ。かっちさんが元気に飛び出します。

元気ですね!と声をかけると、トイレに早くいきたかったとのこと。。笑


P3111079菜の花畑で休憩。毎年、この時期、ここで写真撮影してますね。









P3111082そのまま、ローソン、そして赤橋へ。お決まりのルートですね。



追い風基調で川の南側を大洲方面へ。ポカポカして、絶好のサイクリング日和ですね。





P3111088五郎の菜の花畑へ。


すでに終わりかけているからでしょうか?花の勢いが今ひとつでしたね。。肥料の問題??





P3111092P3111090昼近くになって、近くのオリオンへ。






P3111089ロコモコ定食。750円。

テレビを見ながら、あ〜だ、こ〜だと雑談タイムでした。。









P3111093その後、櫛生のじゃこ天を食べにいこう!ということでしたが、結構な向かい風に、かっちさんからキャンセルの申し出。


あ、そうそう。川のアオノリをみなさん採取してました。






P3111096今日は、全然観光していないので、何かないかなぁ〜と思って、思いついたのが長浜高校の水族館。
第3土曜日のみの開館でした。。残念。。








P3111097フェリー乗り場でトイレタイム。。もう食堂はしていないようでした。。






せっかくなので、下灘駅に寄ってみたら。。。大勢の人が・・。


何かあるんですか?と聞くと、伊予灘ものがたりの列車がまもなく到着するとのこと。


P3111105しばらく待っていると。。来ました。来ました。。








20170311221028笑顔が素敵なキャビンアテンダントと一緒にパチっ。。








P3111102あ、そうそう。乗客のおばちゃん、キャビンアテンダントと一緒の写真を撮るのかと思ったら、かっちさんをご指名。モテモテですね。。笑









20170311220958モテモテではないですが。。定番の?写真も撮影してもらいました。。















20170311221055カメラマンのお兄さんが撮影。


なんか、いい感じの雰囲気。。信号ではありません・・。





P3111106そしてお見送り。。

伊予灘ものがたり。人気で予約してもなかなか乗れないみたいですけど、いつか乗ってみたいですね。。







P3111107その後は、道の駅でたこやきタイム。



ほんとは、他の観光地も行ってみたかったけど、膝が不安だったのでキャンセル。100km弱のリハビリでした。最後の三秋の峠レベルではそれほど痛みを感じなかったので、時間薬で治癒してくれるといいんですけどね。。

  
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2017年03月08日

やばいよやばいよ

昨日から、膝痛状態になってしまいました。

やばいよやばいよ。。。週末までに治さなければ。。  
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2017年03月07日

サクラサク。。

今日は、息子の第1志望大学の合格発表ディ。

結果は「サクラサク」でした。。

最初は、県外を希望していた息子ですが、親の財布の状態を心配して?地元に変更。ようやく、我が家にも春が来た!感じですね。


ということで、今日は、仕事を定時で終えて、ささやかながら「回転寿司(←生活レベルもろわかり、笑)」で家族でお祝いでした。



  
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2017年03月05日

ロココ号洗車。。

IMG_20170305_154556息子が3年間、高校生活で使ったロココ号を洗車。買ったときのこと

ところどころ、サビはあるけど、まだまだキレイです。さすが、6万円以上もするママチャリですね。
今のところ、大学生活でも使うつもりとのこと。

ちなみに前期試験を終えてから(私大も合格しているということもあり)すでに受験勉強をする気はゼロ。前期がダメだったとき後期試験を受ける気はないみたい?

高校も卒業してからは、ずっと家でゴロゴロ。我が家では「ニートくん」と呼ばれてます。。苦笑



IMG_20170305_145823ついでに?私のMTBも洗車と整備。ディグリーザーでチェーン洗浄しときました。。

楽でいいわ。。
  
Posted by sunach at 16:25Comments(0)TrackBack(0)

今年初ロード。。

IMG_20170305_104919あけましておめでとうございます?


ずっとMTBばっかり乗ってたけど、今年初ロードバイクです。
ナオキくんと年末に中島に行って以来かなぁ。。苦笑

すぅーっと走るロードは、やっぱ気持ちいいですね。。

そうそう、今日は経膣。あ、漢字の変換間違えた。。啓蟄だそう。
冬眠していたロードバイクに乗りたい虫も、そろそろ活動開始ですかね。。


IMG_20170305_110701  
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2017年03月04日

エスケープ号のBBから異音が。。

今日はサイクリングには行かず、お仕事と自宅静養ディ。

16時頃、自宅に帰ってからは、お昼寝してました。

体力も回復してきたので、明日は午前中だけ近所をウロウロしようかな??


あ、そうそう、エスケープのBBから異音が。。そういえば5年前に整備してから、そのままでした。



BBだけでなく、ついでにクランクも新調することに。あと、もう少しで購入して10年だけど、さらに10年は乗る予定です!?




  
Posted by sunach at 23:14Comments(0)TrackBack(0)